秋冬の“敏感トラブル肌”に！バリア機能を高めて潤いを保つ「セラミド」に注目！タイプ別おすすめ「セラミド配合アイテム」をご紹介
乾燥などの肌トラブルに悩まされる冬シーズン。様々な化粧品に配合されている「セラミド」は肌のバリア機能を高める働きで注目されている保湿成分です！
今回はそんなセラミド成分の効果やおすすめの商品を紹介します！
誰の肌にもある成分？「セラミド」とは
肌のバリア機能を高める「セラミド」
「角層」の中には何層もの角層細胞が重なっており、その角層細胞どうしのすき間を満たし、細胞どうしや水分をつなぎとめているのが、「セラミド」です。「セラミド」は、乾燥やほこり、外部からの刺激などから肌を守る「バリア機能」をサポートする重要な肌の成分なのです。
“セラミド不足”はトラブルの元！
「セラミド」はバリア機能をサポートする主要成分のため、不足するとバリア機能が充分に働かず、ほこりや乾燥、外部刺激で肌荒れしやすい肌をなってしまいます。また潤いを保てず、乾燥による肌荒れやカサつきの原因にも。
「セラミド」は失われやすい・・・！？
肌にとって重要な成分であるセラミド。しかし加齢や過剰な洗浄など日常生活の中で減少して、どんどん不足気味になってしまうのです。
積極的なセラミド補給で肌本来の力を取り戻そう！
セラミド配合のスキンケアアイテムなどを取り入れ、不足しがちなセラミドを補うことは重要。またセラミドは、もともと体内にある成分なので、サプリとして摂取しても危険性は低いとされています！
タイプ別！おすすめ「セラミド配合アイテム」をご紹介！スキンケア篇
①肌を乾燥からしっかり守る！クリーム
LITS（リッツ） ステム7
3,850円税込/50g
油性成分でありながら、多くの水分を抱え込むことができる「クリスタルセラミド」がされており、肌上面だけでなく、衰えがちな角質層へアプローチします。さらに、7つの植物幹細胞由来成分が配合され、年齢肌の悩みをまるごとケア。年齢とともに不足しがちな水分・油分を補い、肌にやわらかさを与えながら、弾力に満ちたクリアな潤い肌へ導きます。
②セラミド配合でしっかりうるおす！化粧水
LITS モイストローション
1,298円税込/190g
3種のセラミドと2種のコラーゲンを配合。さらに2種の植物幹細胞が配合され、たっぷりうるおしながら、いバリアが乾燥から肌を守ります。べたつかないとろみのあるテクスチャー。敏感肌テスト済で、マスクや季節の変わり目で肌が敏感になったと感じる方や乾燥で毛穴の開きが気になる方にも特におすすめ。
③乾燥が気になる方は洗顔もうるおいのあるものを！
ETVOS クリアソープバー
2,200円税込/80g
洗った時に肌の潤いを守る高い保湿力をもつ3種類のヒト型セラミド（セラミドNG,NP,AP）を配合。保湿力に優れた配合することで、洗いあがりの乾燥を防ぎ、つっぱり感のないしっとりした洗い上がりに。
もこもことコシのある濃密泡が肌に密着して、毛穴の奥の余分な皮脂汚れをしっかりと落としてくれます。
“飲む“ケア篇
内側から若々しく！セラミド配合の美容サプリメント
アクシージア ヴィーナスレシピ リフトーン
10,584円税込/27.9g(1袋3粒310mg×30包)
セラミド含有米抽出物をはじめ、美容に欠かせない有用成分を手軽なソフトカプセルに詰めこんだ美容サプリメント。内側から弾む輝き、若々しさを目指す方におすすめ。りんご風味。
手軽に試せる！セラミド配合ドリンク
チョコラBBリッチ・セラミド
322円税込み/50ml 3,218円税込/50mL×10
美容にうれしい米由来グルコシルセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸配合で、肌の乾燥が気になる方におすすめ！おいしいラ・フランス味で、低カロリー（8.2kcal）、ノンカフェイン、脂質ゼロなので夜寝る前にも。
マスク生活も長くなり毎年この時期の乾燥に悩まされている方も多いと思います。
「セラミド」はバリア機能をサポートする主要成分なので、まだ試したことの方はぜひこの機会にお試しください。